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手会说话-掌纹与心理自测
作者:王晨霞       出版社:北方文艺出版社       出版日期:2009-01-01

本书是一本全新角度的个人身心保健书。汇集了“掌纹诊疗第一人”王晨霞的最新研究成果,揭示了掌纹上的纹理与无形的心理、性格、习惯的内在关系,通过14条掌纹线和8种异常病理纹透露的疾病信号,结合形形色色的古代和现代医案,分析心理因素在其中所起的关键作用。
  人的健康与心理有密切关系,如果长期处于抑郁、压抑、紧张或焦虑状态,就会影响到人的身体健康,有可能导致结肠炎、溃疡、肺癌、阳痿、糖尿病等多种疾病,这些症状都会在掌纹上体现出来。王晨霞通过分析掌纹的深浅消长等变化特征,帮助患者及早发现心理问题,并采取顺势引导治疗法,让患者打开心结,配合药物治疗、饮食调理等多种方法,从而达到身心的全面健康。
  本书内容丰富,配有200多幅掌纹图片,并附赠王晨霞脏腑养生图和11种心理病的真人彩色手掌图谱,方便读者对照学习。

原价:¥39.00        折扣价:¥30.40         

小美女经络养颜秘籍
作者:陈荩       出版社:中国广播电视出版社       出版日期:2008-07-01
漂亮不是天生的,人体经络就是赢得国色天香的天然密钥。
把希望和钱交给美容院,不如用中医的经络知识来武装自己,把美丽牢牢地握在自己的双手之中中华医学,博大精深。通过对自身的经络和穴位的按摩调理,不用吃药,不用再去花大价钱买那些保养品,只要遵循一些基本的原则,不需要医学背景,更无需特殊器械,不受时间、场所的限制,就能使自己焕发出全新的光采。
本书双色印刷,图文并茂,以漫画手法和深入浅出的文字引导女性朋友掌握中医美容的秘诀。
原价:¥26.00        折扣价:¥19.20         

身体里住着个神医-医学博士谈健康
作者:张红明       出版社:中国人口出版社       出版日期:2008-08-01

在生命降生的那一刻起,就有一位“随身医生”在我们的身体里安家落户了。体内的每一处器官,每一种分泌物都是他信手拈来的好药材。我们之所以生病,是因为还没有认识到他的神奇医术,没有遵从他发出的健康指令,没有善用他配发的天然药材。因此,只要把这些做好了,我们就再也不必担心失去健康这一人生最大的财富。

原价:¥29.80        折扣价:¥22.10         

睡眠的革命
作者:陈皮       出版社:经济管理出版社       出版日期:2008-08-01
在现代工作和生活压力的双重影响下,睡眠问题不仅是一个自我健康问题,而且成为了全民热切关注的社会问题。本书层层揭示了睡眠的真实价值,首次提出了睡眠革命的观点,呼唤我们向绿色生命状态的回归。
全书从身体健康和心灵归宿两方面入手,以富含人文关怀的笔调,深入探讨睡眠对人体养生和心灵抚慰的双重作用,破除了陈旧的睡眠迷信。同时,该书还为我们提从了许多实用、科学、简便的自我睡眠疗法。
睡眠是大自然赐予我们最好的保健礼物。本书有助于我们检测睡眠质量、扔掉睡眠恶习,走出睡眠误区,进而制订出合理的睡眠计划,重建人体与睡眠的亲和关系,使我们拥有一个更加健康与和谐美好的生命。
原价:¥29.00        折扣价:¥21.50         

40周孕期专家问答
作者:樊尚荣       出版社:北京理工大学出版社       出版日期:2008-08-01

孕期里,每一天都要面对着对胎儿宝宝的看护、教育、成长等一系列第一次的经历,每一步似乎都是那样的神奇,或许还有些不安,本书帮助您和胎儿宝宝共同分享这40周中的特殊瞬间。该书由北京大学深圳医院的樊尚荣医师与首都医科大学附属复兴医院姜桂英主编,北京大学第一附属医院儿科教授戴淑凤审核。回答您最关心的问题,介绍最前沿的胎教方法,揭开孕期胎儿与您身体变化的神秘面纱。内容实用,语言生动,从衣食住行全方位地帮助您保持轻松的心态,良好的情绪,从容度过孕期每一天。

原价:¥29.80        折扣价:¥22.10         

从头到脚说健康
作者:曲黎敏       出版社:长江文艺出版社       出版日期:2008-07-01

《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言,带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂,领略传统中医的独特魅力。
  本书从日常生活中的常见健康问题入手,从头到脚地讲解人体、分析人性,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,书中指出,“现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式”,“单纯地把健康寄托给医生是软弱的,真正的健康源于自我对本性的觉悟”……
  本书一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测,以一种严谨、博大的的文化魅力征服读者。字里行间指出了我们日常生活中常见但不为人注意的生活恶习、养生误区,为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路:好好吃饭,好好睡觉,多做运动,不生气。

原价:¥29.00        折扣价:¥17.40         

我就是明星炫动发型BOOM
作者:《昕薇》杂志社 编著       出版社:中国纺织出版社       出版日期:2008-07-01
我就是明星,炫动发型BOOM,呈杂志精华,现“昕”式STYLE。 个性、成熟、品位、潮流,置身于各大场景,彩妆、发型、服饰全方位打造,你的时尚度,Up,Up,Up…… 本书讲解了约会、出差、工作、郊游、运动的发型打造技巧,一个发夹、一个发带便可让头发的造型千变万化,不再为坐火车、出席晚宴、打球等各场合应对而烦恼。
原价:¥24.80        折扣价:¥18.40         

感悟健康-(附赠<<感悟健康>>对话光盘)
作者:洪昭光, 苏叔阳著       出版社:人民卫生出版社       出版日期:2006-04-01

两位名人之间
  一场关于人生、健康的精彩对话——
  心灵的碰撞,亲身的体验,
  人生的感悟:
  健康就是这样简单!

  本书附赠《感悟健康》对话光盘。
  卫生部首席健康教育专家洪昭光教授近年来全心致力于倡导健康新观念、普及健康知识工作,举办过1000多场演讲,他的有关健康的书籍销售数百万;著名作家苏叔阳创作过《丹心谱》、《中国读本》等多部作品,身患癌症多年依旧欢笑如初、笔耕不辍。这两位不同领域的专家携手谈健康,从哲学、文化、历史等多方位对健康进行诠释,将权威理论与亲身体验巧妙融合,让人耳目一新。书中对健康的概念、心态对健康的重要作用、如何投资健康、如何对待疾病等问题给读者以深刻启迪,并呼吁全社会从“被动治疗”向“健康促进”转变,进行一次健康观念的革命。

原价:¥19.80        折扣价:¥14.70         

吃对了.当然心情好!-驱除抑郁的饮食疗法
作者:马西       出版社:化学工业出版社       出版日期:2008-02-01

本书探讨了提高情绪的几种饮食方法,两个简单明了的观点始终贯穿其中——“一日五份”法和“一日三餐”法。本书也列出了很多让读者思考的食物,和易于在繁忙生活中操作的饮食小窍门。
  近几年,人们越来越关注“情绪饮食”。所谓“情绪饮食”就是通过选择安慰食品来摆脱消极情绪。一份最新的研究显示,1/4的人在面对压力时想进食,在烦躁时想吃点东西的人所占比例至少为40%。这种习惯会慢慢形成一种恶性循环,例如,我们会用高糖和高盐食物来摆脱困扰紧张情绪,结果,我们感觉比原来更糟。值得庆幸的是,“情绪饮食者”并没有比非情绪饮食者更大吃大喝,他们只是用高脂肪高卡路里食物来安慰自己。本书中,我们探讨了重新培养味觉的方法,即如何用新的味道和香味来抚平不安的情绪。这并不像想象的那么难,因为能制造出好情绪的食物也是很好吃的。
  我们不需要为了找到好的感觉而咽下不喜欢的食物。逐渐在食谱中增添“好心情食物”可以很快改变身体对食物的欲望。
  只知道什么该吃什么不该吃,很难找到正确改变饮食习惯的方法。本书通过最直观的事实来分析十大不健康食物,并为读者推荐了改善饮食的几个方法。

原价:¥25.00        折扣价:¥18.50         

怪阿姨de宠物医院日志
作者:怪阿姨       出版社:上海画报出版社       出版日期:2008-05-01

这是一本让你看了会哭会笑的人气宠物书!本书选录了米亚动物医院创立以来,最爆竹,最可爱、最帖心、最感人的小故事,透过对阿姨的相机,以及带有丰富感情的文字,一一记录下来,怪阿姨希望透过这一则则的故事,能够为每一个已经有宠物宝贝的读者们,拥有正确的宠物知识,能够让每一位想要饲养宠物的朋友们都明白,宠物不只是人们用来排遣孤寂的工具,他们也会期待着一份和人对等的爱。

原价:¥36.00        折扣价:¥26.60         

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