有的女人用心，有的女人不用心。
用心的女人，珍爱生命，她知道天底下最可宝贵的是人的生命，生命是那么的有限，她用心生活，不会为了一些身外之物而自我困扰；她用心生活，追求心灵的自由变成她的生活享受；她用心生活，提升灵魂的层次成为她的生活目标。
正因为用心，烫一块桌布，挂一个画框，做一道菜，甚至清干净一个角落，她都能收获生活的乐趣。哪怕她姿色平平，丈夫是出租车司机，早出晚归；窄小的公寓，廉价的家具，一切都是那么普普通通，却会因为女主人的一双仔细的手，变得温馨而富有情趣。
也正因为用心，电视上的一条新闻，窗外的一枝新绿，朋友的一番牢骚，甚至公交车里的一声招呼，她都会迅速感应其中的意味，体会出人世的一种状况，生活的一份情愫。别人胡里胡涂、视而不见、听了好像没听见，她却敞开了心怀，拥抱人生的万千意义，倒是在不知不觉中，变得丰富和大气。
能做这样的女人，那就无论做什么别的：母亲、朋友、老师、妻子…… 都会从容而安顺。
做这样的女人，难么？在这么纷纷扰扰的时代，似乎并不容易。但是，为什么不试试呢？
本书作者张湄，曾经被我领导，后来又领导了我，我们前后同事了8年。她在意什么，对什么恬淡，我们经常聊个没完。
用心地爱，用心地做自己想做的一切，这是一个用心做人的女人的人生感悟，她都用心地写进这本书里头了。

《职业生涯规划》是人力资源管理、MBA、MPA、劳动人事管理、劳动经济学等专业研究生、本科生培养中的一门十分重要的核心课程，也是广大研究生、本科生基础素质培养的必修课程。在近年的教学实践中，笔者深感该领域的知识和技能对指导学生正确选择职业、合理安排一生事业的发展都具有十分重要的作用，应当成为高校学生、公司职员、国家机关公务员等有关人员提高基本职业素养和技能、取得未来职业生涯成功必备的基础知识。本书以职业生涯规划过程为内在逻辑主线，系统介绍了职业选择、职业生涯规划、职业生涯开发以及个人职业规划与组织生涯管理及目标整合的基本理论、方法与技术。本书通过理论与实践、量表测试与分析、案例分析与讨论、阅读材料、游戏等内容的结合，使读者不仅能够学习和掌握职业生涯规划的理论与知识，更重要的是希望借此培养学生和管理人员所必备的职业生涯规划的意识和技能。