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    280天胎教一日一指导
    丛书名: ISBN: 978-7-5180-0869-8
    供应商: 中国纺织出版社 出版日期: 2017年2月1日
    编著者: 郑国权 译者:
    版次: 1 印次: 1
    页数: 语种:
    纸张: 包装: 平装
    开本: 32开 读者对象:
    原价: ¥34.80 折扣价: ¥24.00    立刻节省:¥10.80
    存量: 现在有货,10本以上 销量: 15
       
        
    所属分类:
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    内容提要
    《280天胎教一日一指导》按照胎宝宝的形成以及发育的时间顺序,遵循胎儿发育的规律,并结合准妈妈不同的孕期阶段,以每天为一个单元,进行科学、系统、完美的胎教指导。以轻松温馨的形式,用通俗易懂的语言,为准爸妈一一讲解环境、情感、行为、营养、运动、抚摩、故事、音乐、美育、光照等胎教要点和胎教实例,为准爸妈提供很实用、操作性很强的胎教方法和胎教素材

    节选
    正确看待胎教 n
    DAY1 n
    胎教主要指准妈妈通过自我调控身心的健康与欢愉,为胎宝宝提供良好的生存环境;同时又根据胎宝宝各感觉器官发育成长的实际情况,有针对性地、积极主动地给予适当合理的信息刺激,促进胎宝宝更健康地生长。 n
    n
    胎教的目的 n
    胎教的目的,不是为了教会胎宝宝唱歌、识字、算算术,而是通过各种适当的、合理的信息刺激,促进胎宝宝各种感觉功能的发育成熟,为出生后的早期教育即感觉学习打下一个良好的基础。 n
    胎教不能创造奇迹,却可以激发胎宝宝的内在潜能。接受过胎教的婴儿,智商普遍高于未接受过胎教的婴儿。经过胎教训练的婴儿朦胧期短,智力发育快,语言能力强,动作协调敏捷。 n
    n
    选择最适合的方案 n
    要想给胎宝宝最好的胎教,就应该有很好的胎教意识,即学习如何进行孕期保健,如何进行胎教,生活中要注意哪些事项。胎教的各种内容都是围绕一个目的,即输入良性信息,确保胎宝宝生存的内外环境良好,使胎宝宝健康成长。 n
    n
    胎教不可操之过急 n
    年轻的父母之所以关注胎教,是出于对后代的责任感,这使他们愿意接受胎教、早教,但也往往容易出现操之过急、过度等情况。因此,实施胎教的时候一定要有正确的胎教观念。 n
    n
    本日提醒 n
    n
    无论哪种胎教方法,都有适宜的刺激方法和定时定量的问题,比如抚摸胎教时的手法、按压的力度、所用的时间、胎宝宝的正常或异常反应等,如果父母把握不准,还需在胎教专家、妇产科医生的指导下进行,以免发生意外。 n
    n
    胎教方法早知道 n
    n
    DAY2 n
    许多怀孕的女性都知道要进行胎教,这是对胎宝宝的早期刺激,以促进胎宝宝的早期智能潜力的开发。但是又往往不知道该怎么进行胎教,有哪些胎教方法,今天我们就给准父母做个简单的介绍。 n
    n
    语言胎教搭建沟通的桥梁 n
    语言胎教是给胎宝宝大脑皮质输入最初的语言印记,激发胎宝宝的听觉神经,帮助胎宝宝对语言有一个最初步的认识。 n
    n
    音乐胎教传递爱的信息 n
    音乐胎教能使准妈妈心旷神怡,改善不良情绪,产生良好的心境,并将这种信息传递给腹中的胎宝宝,使其深受感染。同时,优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎宝宝留下深刻的印象,使胎宝宝朦胧地意识到外部世界的和谐与美好。 n
    n
    运动胎教保证妈妈宝宝健康 n
    运动胎教是指准妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎宝宝活动,这样准妈妈不但有了一个健康的身体,还可以促进胎宝宝大脑及肌肉的健康发育。 n
    n
    营养胎教让母婴更健康 n
    胎宝宝的健康与聪明,除了与遗传有关,更重要的是营养的补充与均衡,这直接影响着胎宝宝的身体与智能发育。只有丰富、均衡、恰当的营养,才能使准妈妈适应妊娠期各个阶段生理上的变化,从而使母子健康。 n
    n
    环境胎教营造良好的内外氛围 n
    从受精卵形成的那一刻起,环境因素就对新生命产生了重要的影响。胎宝宝能否正常生长发育,与妊娠期母体内外环境有着密切关系。良好的环境,能使胎宝宝受到良好的感应,不良的环境,能使胎宝宝受到不良的感应。 n
    n
    好情绪是成功胎教的开始 n
    n
    DAY3 n
    作为即将成为母亲的准妈妈,要努力让自己保持乐观、平静、温和的情绪。只有情绪良好,才能使胎宝宝的身心健康成长。 n
    n
    准妈妈调节情绪的方法 n
    1.自我劝慰安抚法:发生了不愉快的事情,可以这样对自己说:“和我的宝宝相比,还有什么值得我生气的呢?” n
    2.转移情绪法:在实在无法排解不良情绪的情况下,可以先让自己离开不愉快的情境,做一些自己喜欢做的事,如听音乐、画画、阅读等,让自己的情绪由坏转好。 n
    3.宣泄情绪法:可以四处走走,和朋友聊聊天,说说自己的处境和感受,宣泄掉不良情绪。 n
    4.调整心情法:准妈妈可以经常到大自然中去散散步,看看美丽的景色,消除自己的不良情绪,换来舒畅轻松的心情。 n
    5.自我美化法:美化自己可以增强信心,准妈妈可以经常改变一下自己的形象,多感受到生活的美好。 n
    n
    调节情绪准爸爸来帮忙 n
    在怀孕期间,准爸爸要对妻子多加体贴和爱护,日常生活中要以诚相待。当双方产生矛盾或发生争执时,准爸爸要主动相让,多一些随和,多一些克制,多一份宽容,尽量忍让妻子。其实准妈妈发脾气大多数的情况只是需要表达她们的抱怨,她们只要把怨气发泄出来就足 n
    够了。 n
    准爸爸除了在生活上体谅辛苦怀孕的妻子,也可以和妻子开开适度的玩笑,幽默风趣的语言会使妻子的感情更丰富。还可以陪妻子观看她喜欢的电影,让妻子经常和亲朋好友相聚,多参与社交活动,等等。 n
    准妈妈在情绪不好的时候,可以读一些故事、散文等,阅读会让准妈妈的情绪在不知不觉中平静。


    作者介绍
    郑国权,毕业于白求恩医科大学临床医疗系,著育儿、孕产方面科普书籍多部,发表《妊娠合并黑斑息肉病分析》等多篇论文,并获奖。现任北京玛丽妇婴医院妇产科主任、东方乳腺病研究所所长、东方不孕不育研究所所长,擅长妇产科疾病诊治,尤擅围产期保健和治疗不孕不育疾病。从医21余年,对孕前、孕期、产后、育儿各阶段的维养积累了丰富的经验。
    目录
    目录 n
    开始幸“孕”之旅 n
    DAY1正确看待胎教 n
    DAY2胎教方法早知道 n
    DAY3好情绪是成功胎教的开始 n
    DAY4情感美文/《爱和时间的故事》 n
    DAY5生命的赞歌/《你是人间四月天》 n
    DAY6动手制作/布置照片墙 n
    DAY7名曲欣赏/《维也纳森林的故事》 n
    DAY8胎教百科/精子“求爱”路线图 n
    DAY9营养美味叶酸餐 n
    DAY10开心一刻/动物的笑话 n
    DAY11成语故事/《愚公移山》 n
    DAY12经典传承/《诫子书》 n
    DAY13在书中旅游/浪漫的爱琴海 n
    DAY14诵读/写给妈妈的诗歌 n
    DAY15棋类游戏/五子棋 n
    DAY16名画欣赏/《圣母子》 n
    DAY17动嘴又动脑/绕口令说植物 n
    DAY18传统戏剧/黄梅戏《天仙配》 n
    DAY19品读李清照的/《如梦令》 n
    DAY20琵琶曲欣赏/《阳春白雪》 n
    DAY21一起猜字谜 n
    DAY22中国民俗/喜庆过年 n
    DAY23准爸爸讲笑话/校园故事 n
    DAY24冥想瑜伽 n
    DAY25胎教手语/欢迎你,宝贝 n
    DAY26准妈妈唱歌/《小星星》 n
    DAY27童歌童谣/可爱的小老鼠 n
    DAY28安徒生童话/《卖火柴的小女孩》 n
    懵懂中感受宝宝的到来 n
    DAY29胎教音乐的选曲 n
    DAY30古筝欣赏/《渔舟唱晚》 n
    DAY31建筑艺术/悉尼歌剧院 n
    DAY32童歌童谣/唱唱象声词 n
    DAY33准妈妈学画简笔画 n
    DAY34中国民俗/正月闹元宵 n
    DAY35智慧故事/《田忌赛马》 n
    DAY36动脑又动嘴/绕口令里看哥哥 n
    DAY37国学经典/《弟子规》 n
    DAY38孕早期运动以柔为主 n
    DAY39脑筋急转弯(1) n
    DAY40名画欣赏/《向日葵》 n
    DAY41品读美文/《荷塘月色》 n
    DAY42开心一刻/方言里的笑话 n
    DAY43民间艺术/扭秧歌 n
    DAY44唐诗欣赏/品读李白诗词 n
    DAY45戏剧欣赏/歌剧《图兰朵》 n
    DAY46营养胎教/止吐食谱 n
    DAY47胎教百科/昆虫趣事 n
    DAY48趣味手工/漂亮的纸衣服 n
    DAY49每天写下胎教日记 n
    DAY50经典传承/《陋室铭》 n
    DAY51修身养性练书法/精气神 n
    DAY52准爸爸讲笑话/父与子的碰撞 n
    DAY53在书中旅游/美丽的马尔代夫 n
    DAY54音乐欣赏/《小夜曲》 n
    DAY55睡前故事/《萤火虫和小星星》 n
    DAY56准妈妈唱歌/《世上只有妈妈好》 n
    神经系统快速发育 n
    DAY57美文欣赏/《麻雀》 n
    DAY58赏花/看牡丹 n
    DAY59音乐欣赏/《蓝色多瑙河圆舞曲》 n
    DAY60品读诗歌/《献给维也纳城》 n
    DAY61成语故事/《塞翁失马》 n
    DAY62智慧故事/《爱幻想的小达尔文》 n
    DAY63脑筋急转弯(2) n
    DAY64名画欣赏/《莫第西埃夫人》 n
    DAY65民间艺术/狮子舞 n
    DAY66中国民俗/二十四节气 n
    DAY67谜语猜五官 n
    DAY68童歌童谣/五官歌 n
    DAY69开心一刻/童言无忌 n
    DAY70孕期体操 n
    DAY71视觉挑战/连线涂色 n
    DAY72胎教百科/植物繁殖的奥秘 n
    DAY73神话故事/《诺亚方舟》 n
    DAY74动脑又动嘴/绕口令说动物 n
    DAY75准妈妈唱歌/《小蜜蜂》 n
    DAY76戏剧欣赏/京剧《凤还巢》 n
    DAY77准爸爸讲笑话/求婚语录 n
    DAY78胎教手语/妈妈特别喜欢你 n
    DAY79建筑艺术/比萨斜塔 n
    DAY80国学经典/《千字文》 n
    DAY81经典动画片/《大闹天宫》 n
    DAY82二胡演奏/《空山鸟语》 n
    DAY83准妈妈的营养补血大餐 n
    DAY84趣味手工/可爱的家 n
    让宝宝感受父母的爱抚 n
    DAY85工作中的运动胎教 n
    DAY86配乐诗歌诵读/《海燕》 n
    DAY87美丽的色彩胎教 n
    DAY88开心一刻/关于吃的笑话 n
    DAY89名曲欣赏/《春之歌》 n
    DAY90美文欣赏/《孩童之道》 n
    DAY91励志故事/《福特的好奇心》 n
    DAY92准妈妈玩魔方 n
    DAY93书写中体味“孕”育 n
    DAY94准妈妈唱歌/《粉刷匠》 n
    DAY95趣味手工/折纸船 n
    DAY96童歌童谣/说春天 n
    DAY97童话故事/《海的女儿》 n
    DAY98呼吸法提高胎教效果 n
    DAY99瑜伽让准妈妈更健康 n
    DAY100胎教百科/奇妙的海底生物 n
    DAY101动脑又动嘴/绕口令说青蛙 n
    DAY102谜语猜衣物 n
    DAY103电影欣赏/《冰河世纪1》 n
    DAY104音乐欣赏/《春江花月夜》 n
    DAY105古诗欣赏/《春江花月夜》 n
    DAY106人间瑰宝/青花瓷 n
    DAY107动动脑找规律 n
    DAY108中国民俗/十二生肖 n
    DAY109简笔画生肖(1) n
    DAY110成语故事/《狐假虎威》 n
    DAY111名画欣赏/《入睡的维纳斯》 n
    DAY112胎教手语/宝宝,妈妈爱你 n
    运动胎教正当时 n
    DAY113诗歌欣赏/《如果》 n
    DAY114抚摸胎教从现在开始 n
    DAY115古筝曲/《出水莲》 n
    DAY116动嘴又动脑/绕口令说数字 n
    DAY117名画欣赏/《美丽的女园丁》 n
    DAY118开心谜语/猜动物 n
    DAY119准妈妈与胎宝宝对话 n
    DAY120带着胎宝宝去旅行 n
    DAY121睡前故事/《三只小猪盖房子》 n
    DAY122在书中旅游/美丽的巴黎 n
    DAY123唐诗欣赏/品读贺知章诗词 n
    DAY124给胎宝宝进行英语启蒙 n
    DAY125童歌童谣/唱外语 n
    DAY126戏剧欣赏/越剧《西厢记》 n
    DAY127雕塑欣赏/维纳斯 n
    DAY128美文欣赏/《假如生活欺骗了你》 n
    DAY129徐志摩的爱情语录 n
    DAY130胎教百科/鸟类天地 n
    DAY131经典传承/《满江红》 n
    DAY132动动脑/玩转九宫格 n
    DAY133孕期补钙很重要 n
    DAY134简笔画生肖(2) n
    DAY135准妈妈唱歌/《找朋友》 n
    DAY136父与子的游戏时间 n
    DAY137音乐欣赏/《欢乐颂》 n
    DAY138民间艺术/织锦的魅力 n
    DAY139成语接龙游戏 n
    DAY140趣味手工/给宝宝做玩具 n
    与胎宝宝更亲密接触 n
    DAY141美文欣赏/《想飞》 n
    DAY142成语故事/《亡羊补牢》 n
    DAY143傣族乐曲/《月光下的凤尾竹》 n
    DAY144准爸爸讲笑话/小白兔钓鱼 n
    DAY145动嘴又动脑/绕口令说星星 n
    DAY146图片认知游戏 n
    DAY147睡前故事/《白雪公主》 n
    DAY148经典传承/《木兰诗》 n
    DAY149番茄,营养又防斑 n
    DAY150名画欣赏/《倒牛奶的女人》 n
    DAY151赏花/花中四君子之“梅花” n
    DAY152音乐欣赏/《雨滴》 n
    DAY153谜语猜蔬菜 n
    DAY154童歌童谣/手指歌 n
    DAY155脑筋急转弯(3) n
    DAY156电影欣赏/《音乐之声》 n
    DAY157准妈妈唱歌/《泥娃娃》 n
    DAY158胎教百科/风筝的起源 n
    DAY159美丽孕妈服饰巧搭 n
    DAY160戏剧欣赏/评剧《刘巧儿》 n
    DAY161唐诗欣赏/品读柳宗元 n
    DAY162趣味手工/玩具拼图 n
    DAY163中国民俗/端午节 n
    DAY164走进大英博物馆 n
    DAY165静心做瑜伽 n
    DAY166简笔画生肖(3) n
    DAY167国学经典/《百家姓》 n
    DAY168动动脑/好玩的七巧板 n
    大脑发育高峰期 n
    DAY169经典故事/《阿里巴巴和四十大盗》 n
    DAY170准妈妈的健脑益智餐 n
    DAY171谜语猜成语 n
    DAY172经典传承/《诗经》 n
    DAY173民间艺术/川剧变脸 n
    DAY174英语儿歌/《Teddyea》 n
    DAY175古琴名曲/《胡笳十八拍》 n
    DAY176成语故事/《刻舟求剑》 n
    DAY177有效的胎教方法——森林浴 n
    DAY178胎教百科/雾霾知多少 n
    DAY179动嘴又动脑/说说顺口溜 n
    DAY180戏曲欣赏/昆曲《牡丹亭》 n
    DAY181拍一组美丽的大肚照 n
    DAY182准爸爸唱歌/《一只哈巴狗》 n
    DAY183国学经典/《三字经》 n
    DAY184美文欣赏/《假如给我三天光明》 n
    DAY185音乐欣赏/《土耳其进行曲》 n
    DAY186书中旅游/美丽的荷兰 n
    DAY187奇珍异宝赏美玉 n
    DAY188趣味手工/布贴画 n
    DAY189童话故事/《小红帽》 n
    DAY190童歌童谣/三字儿歌 n
    DAY191诗歌欣赏/《仙人世界》 n
    DAY192简笔画水果 n
    DAY193益智小故事两则 n
    DAY194中国民俗/中秋赏月 n
    DAY195国画欣赏/《唐朝仕女图》 n
    DAY196胎教手语/早上好,宝贝 n
    忐忑中期待幸福 n
    DAY197让宝宝养成良好习惯 n
    DAY198二胡演奏/《二泉映月》 n
    DAY199寓言故事/《富翁与鞋匠》 n
    DAY200动嘴又动脑/绕口令说花儿 n
    DAY201民乐欣赏/《平湖秋月》 n
    DAY202胎教百科/美丽的彩虹 n
    DAY203名画欣赏/《荷花图》 n
    DAY204准妈妈的“粥道”呵护 n
    DAY205在书中旅游/水城威尼斯 n
    DAY206励志故事/《音乐神童莫扎特》 n
    DAY207戏剧欣赏/歌剧《卡门》 n
    DAY208准妈妈唱歌/《摇篮曲》 n
    DAY209诗歌欣赏/《西风颂》 n
    DAY210中国民俗/九九重阳节 n
    DAY211电影欣赏/《玩具总动员3》 n
    DAY212开心谜语猜玩具 n
    DAY213童歌童谣/说玩具 n
    DAY214经典传承/《鹊桥仙》 n
    DAY215拍手游戏/你拍一我拍一 n
    DAY216美文欣赏/《信念是一粒种子》 n
    DAY217名曲欣赏/《玩具兵进行曲》 n
    DAY218趣味手工/剪纸树 n
    DAY219动动脑/走迷宫 n
    DAY220圣经故事/《狡猾的蛇》 n
    DAY221唐诗欣赏/品读孟浩然 n
    DAY222准爸爸讲故事/《盘古开天辟地》 n
    DAY223睡前故事/《猪八戒吃西瓜》 n
    DAY224胎教手语/我们吃饭 n
    妈妈的情绪影响“我” n
    DAY225成语故事/《守株待兔》 n
    DAY226知音者的/《高山流水》 n
    DAY227诗歌欣赏/《七彩的虹》 n
    DAY228经典传承/《孟母三迁》 n
    DAY229美文欣赏/《感动是一种养分》 n
    DAY230戏剧欣赏/豫剧《花木兰》 n
    DAY231开心谜语/笑话谜语 n
    DAY232动嘴又动脑/绕口令比赛 n
    DAY233学画简笔画/诗配画 n
    DAY234散文欣赏/《桃花源记》 n
    DAY235智慧故事/《聪明的阿凡提》 n
    DAY236准妈妈唱歌/《小毛驴》 n
    DAY237童歌童谣/猴子与鳄鱼 n
    DAY238诵读/《我的信仰》 n
    DAY239民间艺术/木偶戏 n
    DAY240胎教百科/如何喝对豆浆 n
    DAY241怡情养性学插花 n
    DAY242让准妈妈吃得营养又开胃 n
    DAY243准妈妈克服分娩疼痛秘籍 n
    DAY244睡前故事/《丑小鸭》 n
    DAY245经典动画片/《葫芦娃》 n
    DAY246准爸爸讲笑话/体育运动 n
    DAY247开开心心布置婴儿房 n
    DAY248~249玉雕艺术/《大禹治水图玉山》 n
    DAY250胎教名曲/《杜鹃圆舞曲》 n
    DAY251唐诗欣赏/品读杜牧 n
    DAY252快乐折纸/可爱的小狗头 n
    期待见面那一刻 n
    DAY253美文欣赏/《春》 n
    DAY254学画简笔画/简笔画衣服 n
    DAY255音乐欣赏/《爱的协奏曲》 n
    DAY256呼吸法帮助准妈妈应对阵痛 n
    DAY257励志故事/《乐观向上的罗斯福》 n
    DAY258胎教百科/传统坐月子的误区 n
    DAY259民间艺术/皮影戏 n
    DAY260开心谜语/猜成语 n
    DAY261手影游戏/优雅的小鸟 n
    DAY262童歌童谣/唱出四季儿歌 n
    DAY263国学经典/《论语》节选 n
    DAY264临产前的营养饮食 n
    DAY265戏剧欣赏/芭蕾舞《天鹅湖》 n
    DAY266名画欣赏/《蒙娜丽莎的微笑》 n
    DAY267一千零一夜的/《阿拉丁神灯》 n
    DAY268在书中旅游/美丽的普罗旺斯 n
    DAY269帮助顺产运动 n
    DAY270准妈妈说说幽默绕口令 n
    DAY271脑力游戏/巧移火柴棒 n
    DAY272诗歌欣赏/《感恩父母》 n
    DAY273成语故事/《拔苗助长》 n
    DAY274经典传承/《念奴娇?赤壁怀古》 n
    DAY275天使到来/《喜洋洋》 n
    DAY276开心笑话/准爸爸的笑话 n
    DAY277对“静”的解读 n
    DAY278寓言故事/《狐狸和葡萄》 n
    DAY279准妈妈、准爸爸唱对歌 n
    DAY280胎教手语/我们是一家人
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