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    营养医生的孕产日记-(第二版)
    丛书名: ISBN: 978-7-5478-3333-9
    供应商: 上海科学技术出版社 出版日期: 2017年2月1日
    编著者: 金焱 译者:
    版次: 2 印次: 2
    页数: 语种:
    纸张: 包装: 平装
    开本: 32开 读者对象:
    原价: ¥29.80 折扣价: ¥21.20    立刻节省:¥8.60
    存量: 现在有货,10本以上 销量: 4
       
        
    所属分类:
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    编辑推荐
    1.怀孕280天营养与饮食细节 2.从备孕到月子必备知识 3.100道孕期营养食谱
    内容提要
    中国福利会国际和平妇幼保健院的营养专家金焱医生,用轻松愉快的笔触,以日记的形式记述了自己难忘的孕产经历。书中囊括了许多准妈妈、新妈妈想要迫切了解和学习的孕产相关知识,以及孕产期营养保健细节。被诸多妇幼保健专家誉为“最有亲和力的孕产指南”“最值得参考的营养医生的孕产经验”“是给新妈妈和宝贝最好的礼物”,希望此书能为准妈妈、新妈妈们提供有益的帮助。

    作者介绍
    金焱,女,中福会国际和平妇幼保健院营养科主治医师,1995年毕业于上海第二医科大学临床医学营养专业,后任职于上海国际和平妇幼保健院营养门诊。发表科普文章近百篇,曾编写出版了多部营养科普书籍,例如《孕产妇饮食宜忌》、《孕妇营养与四季食谱》、《月子妈妈营养餐》、《准妈妈营养餐》等。
    目录
    写在日记之前
    ----------------------------------------
    “绝世宝贝”吃出来 3
    怀孕了,你更需要营养 8
    孕期必需的营养素 15

    孕早期准妈妈要了解的饮食营养及相关知识 23
    孕早期逐月营养 24
    孕早期相关检查列表 25
    如何办孕妇联系手册 25
    6月3日 末次月经第17天(受孕第3天——倒推算) / 26
    6月4日 第18天 / 27
    6月12日 第26天 / 28
    6月15日 第29天 / 29
    6月16日 第30天 / 30
    专题讲座:如何选择合适的孕期营养补充剂 / 31
    6月22日 第36天 / 33
    6月24日 第38天 / 34
    专题讲座:孕期先兆流产的饮食对治 / 35
    6月27日 第41天 / 38
    6月28日 第42天 / 39
    专题讲座:如何应对孕期呕吐 / 40
    6月29日 第43天 / 44
    6月30日 第44天 / 45
    7月7日 第51天 / 46
    7月8日 第52天 / 47
    7月10日 第54天 / 48
    7月11日 第55天 / 49
    7月12日 第56天 / 50
    7月15日 第59天 / 51
    7月21日 第65天 / 52
    7月22日 第66天 / 53
    7月23日 第67天 / 54
    专题讲座:孕妇应节制和禁忌的食物 / 55
    7月25日 第69天 / 59
    7月26日 第70天 / 60
    8月2日 第77天 / 61
    8月4日 第78天 / 62
    8月5日 第79天 / 63
    专题讲座:孕期食用油的选择 / 64
    8月10日 第84天 / 66
    8月11日 第85天 / 67
    8月13日 第87天 / 68
    8月15日 第89天 / 69
    ----------------------------------------
    孕中期准妈妈要了解的饮食营养及相关检查知识 73
    要了解的营养知识 73
    孕中期应注意限制的食物 74
    孕中期逐月营养 74
    孕中期相关检查列表 75
    8月17日 第91天 / 77
    专题讲座:适合宝宝大脑发育的食物 / 78
    8月20日 第94天 / 80
    8月25日 第99天 / 81
    8月26日 第100天 / 82
    8月29日 第103天 / 83
    8月30日 第104天 / 84
    9月1日 第106天 / 85
    专题讲座:准妈妈的汤汤水水 / 86
    9月2日 第107天 / 88
    9月4日 第109天 / 89
    9月5日 第111天 / 90
    9月8日 第114天 / 91
    9月15日 第121天 / 92
    9月16日 第122天 / 93
    9月19日 第125天 / 94
    9月21日 第127天 / 95
    9月22日 第128天 / 96
    9月24日 第130天 / 97
    9月26日 第132天 / 98
    10月1日 第137天 / 99
    10月3日 第139天 / 100
    10月6日 第142天 / 101
    10月7日 第143天 / 102
    10月11日 第147天 / 103
    10月15日 第151天 / 104
    10月18日 第154天 / 105
    10月21日 第157天 / 106
    专题讲座:孕期水肿饮食宜忌 / 107
    10月24日 第160天 / 111
    10月26日 第161天 / 112
    10月29日 第164天 / 113
    10月31日 第166天 / 114
    11月1日 第167天 / 115
    11月8日 第174天 / 116
    11月9日 第175天 / 117
    11月13日 第179天 / 118
    11月14日 第180天 / 119
    11月15日 第181天 / 120
    11月19日 第185天 / 121
    专题讲座:孕妇便秘的饮食防治 / 122
    11月24日 第190天 / 124
    11月27日 第193天 / 125
    ----------------------------------------

    ----------------------------------------
    目录
    ----------------------------------------
    孕晚期准妈妈要了解的饮食营养及相关检查知识 129
    孕晚期饮食禁忌 130
    孕晚期逐月营养 131
    孕晚期相关检查列表 131
    11月29日 第195天 / 133
    11月30日 第196天 / 134
    12月1日 第197天 / 135
    12月4日 第200天 / 136
    12月7日 第203天 / 137
    12月9日 第205天 / 138
    12月10日 第206天 / 139
    12月11日 第207天 / 140
    12月14日 第210天 / 141
    专题讲座:冬季准妈妈要合理进补 / 142
    12月16日 第212天 / 145
    12月19日 第215天 / 146
    12月21日 第217天 / 147
    12月25日 第221天 / 148
    12月26日 第222天 / 149
    12月27日 第223天 / 150
    12月29日 第225天 / 151
    12月31日 第227天 / 152
    1月5日 第232天 / 153
    1月6日 第233天 / 154
    1月8日 第235天 / 155
    1月11日 第238天 / 156
    1月12日 第239天 / 158
    1月14日 第241天 / 159
    1月17日 第244天 / 160
    1月20日 第247天 / 161
    1月22日 第249天 / 162
    1月28日 第255天 / 163
    1月30日 第257天 / 164
    2月4日 第262天 / 165
    2月6日 第264天 / 166
    2月8日 第266天 / 167
    2月9日 第267天 / 168
    2月15日 第273天 / 169
    ----------------------------------------
    临产及分娩时准妈妈要了解的饮食营养及相关检查知识 173
    临产及分娩时的饮食原则 173
    临产及分娩相关检查 174
    住院期间浓缩日记 180
    ----------------------------------------

    ----------------------------------------
    产褥期(坐月子)饮食原则 183
    产后饮食原则 183
    产妇重点要补的营养素 184
    产后第3天 / 187
    产后第4天 / 188
    专题讲座:产后便秘的饮食对治 / 189
    产后第5天 / 192
    产后第7天 / 193
    产后第8天 / 194
    专题讲座:产后酒酿怎么吃 / 195
    产后第9天 / 197
    产后第10天 / 198
    产后第11天 / 199
    产后第13天 / 200
    产后第15天 / 201
    产后第16天 / 202
    产后第20天 / 203
    产后第22天 / 204
    产后第30天 / 205
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